Rụng tóc, khó thở, suy giảm trí nhớ, mất ngủ,... là những triệu chứng thường thấy của “cựu F0” đang phải đối mặt sau khi khỏi bệnh COVID-19. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi thể trạng, tinh thần người bệnh và khó có thể chấm dứt trong thời gian ngắn.
Vì thế ngoài chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng để đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khoẻ. AB Beauty World gợi ý đến bạn những viên uống giúp cải thiện những di chứng “hậu Covid” phổ biến nhất, hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé!
Tăng cường miễn dịch bằng cách bổ sung Vitamin C
Hiện nay, số ca tái nhiễm Covid-19 trong cộng đồng rất cao. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch suy yếu nên dễ dàng bị vi rút tấn công trở lại, do đó bạn không nên lơ là trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để tiếp tục chống chọi với Covid cũng như những nguồn bệnh khác.
Trong trường hợp này, bổ sung Vitamin C là cách dễ dàng, tiết kiệm và mang lại hiệu quả tốt nhất vì đây là chất chống oxy hóa cao giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, ngừa cảm cúm, giảm mệt mỏi.
Gợi ý: Viên uống DHC bổ sung Vitamin C
Trung bình, mỗi một viên vitamin C DHC có chứa 500mg vitamin C, tương ứng với hàm lượng vitamin C chắt lọc từ 33 trái chanh. Vì thế, đều đặn uống 2 viên vitamin C DHC mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe ổn định.
Giảm rụng tóc với viên uống chứa Biotin
Rụng tóc là một trong những di chứng phổ biến nhất hậu Covid. Hiện nay chưa có nghiên cứu cụ thể nào về lý do rụng tóc sau khi nhiễm bệnh, nhưng các chuyên gia cho rằng nguyên nhân chính là hậu quả của tình trạng sốt cao, căng thẳng và lo lắng diễn ra trong thời gian dài.
Do đó để sớm lấy lại mái tóc chắc khỏe thì việc thư giãn tinh thần là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó bạn nên bổ sung các thực phẩm, viên uống giàu Biotin để thúc đẩy sự phát triển của tóc, cung cấp dưỡng chất cho mái tóc chắc khỏe, nhanh dài và dày hơn.
Gợi ý: Kẹo dẻo Nature's Way Alive Hair Skin & Nail Gummies
Đây là sản phẩm vô cùng tiện lợi, kẹo dẻo Nature’s Way cung cấp dưỡng chất cần thiết để phục hồi và duy trì sự khỏe mạnh của nang tóc, đồng thời hỗ trợ mọc tóc và giảm gãy rụng.
Cải thiện trí nhớ với viên uống bổ não
Hiện tượng sương mù não, rối loạn chức năng nhận thức cũng là một trong những di chứng hậu Covid mà có đến 70% “cựu F0” đang mắc phải. Các chuyên gia cho rằng virus SARS-CoV-2 có thể tác động đến não bộ làm tổn thương mạch máu, gây mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ.
Cách tốt nhất chúng ta nên tăng cường sức khỏe cho não bộ bằng cách thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung thực phẩm chức năng chứa các thành phần được chiết suất từ thiên nhiên và một số vitamin tốt cho não bộ để cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung.
Gợi ý: Viên uống bổ não Nature's Bounty Ginkgo Biloba
Thành phần chính chiết xuất từ tinh chất bạch quả, viên uống bổ não Ginkgo Biloba có tác dụng giúp bạn bồi bổ cho trí não được phát triển khỏe mạnh, giúp máu lưu thông lên não được tốt hơn, tăng trí nhớ và giảm chóng mặt.
Điều hòa giấc ngủ với Melatonin & Vitamin B
Tình trạng rối loạn giấc ngủ có thể xem là triệu chứng nhẹ nhất nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Cụ thể, những người sau khi khỏi bệnh rất khó chìm vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu, nếu không được điều trị kịp thời dễ khiến người bệnh gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ, làm kiệt quệ thể chất và tinh thần.
Do đó, nên bổ sung các thực phẩm giúp cơ thể sản sinh Melatonin như bột yến mạch, khoai tây, quả anh đào, chuối,... để cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng viên uống chứa Melatonin để điều hòa giấc ngủ dễ dàng hơn.
Gợi ý: Viên uống Nature's Bounty Super Strength Melatonin
Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Nature's Bounty sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Sản phẩm được chuyên gia công nhận rất hiệu quả trong việc giảm thiểu mệt mỏi, lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh trong thời gian dài.
Điều quan trọng cuối cùng là người bệnh hậu Covid bị “tụt mood” cần cố gắng tuân thủ những thói quen tốt, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ nhanh chóng lấy lại tinh thần cũng như sức khỏe nhanh nhất. Hy vọng sau bài viết này bạn có thể tìm ra phương pháp giải quyết kịp thời di chứng và có sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình nhé!